Ik help mensen om weer grip te krijgen op zichzelf, los te komen van automatische patronen en bewuster keuzes te maken die passen bij wie ze werkelijk zijn.
Je verwacht misschien een plan. Iemand die zegt wat je moet doen. Stappen om te volgen. Oefeningen voor thuis. Een workbook met invulvelden. Een app die je aan je voornemens herinnert.
Dat krijg je niet.
In plaats daarvan is daar iemand die luistert. Echt luistert – niet het soort luisteren waarbij iemand wacht tot jij klaar bent met praten zodat hij kan zeggen wat hij al had bedacht. Maar luisteren naar wat je zegt. En vooral: naar wat je niet zegt. Naar de woorden die je kiest en de woorden die je vermijdt. Naar de stiltes tussen de zinnen. Naar wat er gebeurt als je even niet weet wat je moet zeggen. Iemand die niet oordeelt. Die geen mening heeft over hoe jij je leven zou moeten leiden. Die niet probeert je ergens naartoe te sturen. Die vragen stelt – niet om je in een bepaalde richting te duwen, maar om je te helpen zien wat je zelf al weet maar nog niet hebt uitgesproken.
Iemand die ruimte maakt. En dan wacht wat er komt.
En dan, ergens halverwege, gebeurt het.
Je hoort jezelf iets zeggen en denkt: “dat is het!”. Het inzicht komt van binnenuit. Niet van de coach. Maar vanuit jouzelf.
Je leert je eigen patronen herkennen. De automatische reacties die je niet zelf hebt gekozen, maar die je wel elke dag sturen. De gedachten die vanzelf komen. De gevoelens die opkomen voordat je er iets over te zeggen hebt. De keuzes die je maakt zonder erbij na te denken – en waar je achteraf soms spijt van hebt.
Je leert begrijpen waar ze vandaan komen. Niet om eindeloos in het verleden te blijven graven – dat is niet het doel. Maar om te snappen waarom je brein doet wat het doet. Want als je dat snapt, kun je het veranderen.
En dat is precies wat je leert: hoe je het zelf kunt bijsturen. Hoe je de software kunt herschrijven. Niet door jezelf te dwingen anders te zijn – dat werkt niet. Maar door te begrijpen en bewust te kiezen. Keer op keer, totdat de nieuwe keuze vanzelf gaat.
Dat is geen afhankelijkheid. Dat is vrijheid.
Het traject bestaat uit zes* individuele sessies. Geen groepswerk waar je je verhaal moet delen met vreemden. Geen huiswerk dat je toch niet doet. Geen eindeloze intake-formulieren waar je dezelfde vragen drie keer moet beantwoorden.
Elke sessie duurt 120* minuten. Twee uur. Dat is lang – bewust lang. Omdat echte verdieping tijd nodig heeft. Omdat je niet in drie kwartier ergens komt waar je in dertig jaar niet bent geweest. Omdat de interessante dingen vaak pas komen als de voor de hand liggende dingen zijn gezegd.
De sessies zijn live. Nooit online. Want aanwezigheid vraagt aanwezigheid. Je kunt niet echt luisteren door een scherm. Je kunt niet echt ruimte maken via een internetverbinding. Sommige dingen moet je in het echt doen.
Vooraf is er altijd een kennismakingsgesprek. Zonder verplichtingen, zonder kosten. Om te kijken of het past. Want dit werkt alleen als het klikt.
*Zes is maar een nummer en het traject is nooit in beton gegoten.
Honderdtwintig minuten is ook maar een getal, het gaat zoals het gaat.
In veertien weken weet je precies waar je staat, dat dan weer wel.
Je brein is plastisch. Het kan veranderen. Letterlijk – de structuur van je hersenen kan zich aanpassen. Verbindingen die je vaak gebruikt worden sterker. Verbindingen die je niet meer gebruikt, verzwakken.
Dat is geen spiritueel geloof, geen new age gedoe, geen wishful thinking. Dat is neurologie. Wetenschap. Dat zijn feiten.
Wat dat betekent: patronen die je hebt aangeleerd, kun je vervangen. Reacties die automatisch gaan, kun je veranderen. De software die iemand anders heeft geschreven, kun je herschrijven.
Niet door erover te praten. Niet door het te analyseren tot je erbij neervalt. Maar door te begrijpen hoe het werkt. En dan bewust anders te kiezen. Steeds opnieuw, totdat het nieuwe patroon het oude vervangt.
Dit is geen zweverigheid. Dit is hoe het werkt.
Traject investering all-in
€ 3.495,00 euro
Zes sessies van 120 minuten.
Twaalf uur in totaal.
Plus het kennismakingsgesprek vooraf.
In 14 weken tijd terug naar jezelf.
Je betaalt niet voor advies dat je na een maand vergeten bent. Je betaalt niet voor een goed gevoel dat na drie weken is verdampt. Je betaalt niet voor afhankelijkheid van iemand anders. Je betaalt voor een vaardigheid die je de rest van je leven kunt gebruiken. Die niemand je meer af kan pakken.
